30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 31,55g | Prot: 39,15g | Karb: 194,54g.
Kahvaltı: Pisang, Nasi Tiwul, Cap Cay Kuah. Öğle Yemeği: Nasi Tiwul, Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Ayam Rica-Rica. Aperatifler/Diğer: Nabati Gatito Lidah Kucing. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|