30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 15,67g | Prot: 17,92g | Karb: 31,23g.
Öğle Yemeği: Лук, Жареное Яйцо, Килька в Томатном Соусе, Макароны с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|