30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
199 kcal
|
Yağ: 7,97g | Prot: 10,35g | Karb: 21,76g.
Kahvaltı: Dadlar, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. Öğle Yemeği: Knorr Cup A Soup Asparagus. Akşam Yemeği: Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|