30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 53,30g | Prot: 63,21g | Karb: 177,94g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сливочно Сырная Паста, Каравай Пита. Öğle Yemeği: Zero Сироп Шоколадны, С.Пудовъ Капли Шоколадные Термостабильные, Янино Творогосодержащий Продукт, Иней Ветчина "Питерская", Heinz Кетчуп Томатный, Valio Сыр Ольтермани 29% . Akşam Yemeği: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Кофе, Bite Финиковый Сироп, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|