01 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 25,83g | Prot: 47,01g | Karb: 179,42g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yörsan Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Eti Form Yulaflı Bisküvi, Eti Form Kepekli Bisküvi. Akşam Yemeği: Bakla, Tarhana Çorbası, Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|