30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 28,02g | Prot: 28,23g | Karb: 108,33g.
Kahvaltı: REWE Bio Hafer Cookies, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Haferfleks, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Milram Müritzer Original, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|