30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2022 kcal
|
Yağ: 81,35g | Prot: 50,38g | Karb: 237,48g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Maxibon, Чудо Сырок Кокосовый, Гастроном Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, СПК Сосиски Молочные из Мяса Птицы, Командор Хлеб Сливочный. Öğle Yemeği: Sla Sti Зефир Неглазированный со Вкусом Арбуза. Akşam Yemeği: Маяк Шаурма. Aperatifler/Diğer: Sla Sti Зефир Неглазированный со Вкусом Арбуза , Славица Пломбир Советский Шоколадный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|