30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 74,32g | Prot: 67,57g | Karb: 199,74g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Караван Сосиска в Тесте. Öğle Yemeği: Велком Колбаса Домашняя Куриная , Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Свекольник. Akşam Yemeği: Индилайт Фарш Индейки , Гречка. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|