michael john Günlüğü, 30 Mar 22

14 hours fasting.
123,1 kg Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.    Geriye kalan: 55,0 kg.    Diyet Takibi: %100.

116 kcal Yağ: 1,92g | Prot: 7,44g | Karb: 21,58g.   Kahvaltı: Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Cabbage, Kitchen Basics Natural Vegetable Cooking Stock, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Terrasoul Superfoods Cacao Powder. devamı için...
Haftada 2,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


michael john Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.