30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 66,13g | Karb: 124,89g.
Kahvaltı: La Merced Yerba Mate, Miel. Öğle Yemeği: Bollo, Estofado de Carne, Ñoquis de Papa. Akşam Yemeği: Kansas Vinaigrette Dressing, Pepino (Pelado), Palta, Mandarinas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Pan Tipo Artesano. Aperatifler/Diğer: La Merced Yerba Mate, Miel. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|