30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 31,30g | Prot: 71,39g | Karb: 111,41g.
Kahvaltı: 버섯볶음, 익힌 일반양파, 사과, 하림 닭가슴살소시지오리지널. Öğle Yemeği: 파리바게트 클럽샌드위치. Akşam Yemeği: 버섯볶음, 양파볶음, 군고구마, 하림 닭가슴살 오리지널, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|