30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 7,84g | Prot: 30,31g | Karb: 92,80g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Банан. Öğle Yemeği: Ролл Калифорния. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|