30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 66,29g | Prot: 37,34g | Karb: 213,42g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Honey, 365 Cashew Butter Creamy, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Öğle Yemeği: Nabisco Barnum's Animal Crackers (Package), Whole Foods Market Asian Noodles. Akşam Yemeği: Miyoko's Creamery Smoked English Farmhouse Cheese, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Roasted Salted Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|