30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 54,04g | Prot: 23,93g | Karb: 118,06g.
Kahvaltı: Raisins, LU Prince Choco, Nesquik Chocolat Chaud. Akşam Yemeği: La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Auchan Banane, Auchan Avocat, Monique Ranou Piémontaise au Jambon. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Koharu_Sekki Kilo Geçmişi
|