30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 46,95g | Prot: 63,54g | Karb: 169,90g.
Kahvaltı: Leche Desnatada, Pan Blanco Tostado, Queso para Untar, Hacendado Semillas de Chia. Öğle Yemeği: Calabaza Asada, Hacendado Fideuá de Marisco. Akşam Yemeği: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tortilla Francesa, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Aperatifler/Diğer: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Semillas de Lino. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|