31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 20,21g | Prot: 14,45g | Karb: 71,92g.
Kahvaltı: Prochiz Gold Cheddar, Pisang. Öğle Yemeği: Lumpia Basah. Akşam Yemeği: Kerupuk Putih, Saus Tomat, Telur Dadar, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Putih. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ribella octavian Kilo Geçmişi
|