31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 6,85g | Prot: 67,89g | Karb: 8,60g.
Kahvaltı: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Ikan, Ikan Asin, Tahu Kukus. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kurnia Andrianti Kilo Geçmişi
|