30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 53,27g | Prot: 94,77g | Karb: 240,36g.
Öğle Yemeği: 백미 (일반쌀, 요리), 아구탕, 아귀찜. Akşam Yemeği: 파리바게트 단팥빵, 군고구마, 서울우유 서울우유. Aperatifler/Diğer: 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, 오리온 초코파이 (35g). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|