31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 81,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 105,55g | Karb: 88,42g.
Kahvaltı: Красная Цена Форель Слабосоленая, Пятерочка Чиабатта Классическая, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|