31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 33,98g | Karb: 136,26g.
Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Яблочный Штрудель, Хлеб, Майонез, АВС Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|