31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 44,67g | Prot: 38,09g | Karb: 86,95g.
Kahvaltı: Красный Лук, Восточный Гость Кешью Жареный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Агуша Творог Детский Персик. Öğle Yemeği: Восточный Гость Кешью Жареный, Восточный Гость Финики Сушеные, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|