31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 45,44g | Prot: 37,37g | Karb: 217,30g.
Kahvaltı: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле . Öğle Yemeği: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Кофе (из Молотых Зерен), Лента Плетенка с Маком, ВкусВилл Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Мистраль Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Лента Плетенка с Маком, ВкусВилл Яблоко Садовое, Кофе, Лента Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|