31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 28,45g | Prot: 22,96g | Karb: 38,25g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе, Жареное Яйцо, Hochland Фетакса, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Белевские Сладости Белевская Пастила. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|