31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 24,47g | Prot: 17,63g | Karb: 93,93g.
Kahvaltı: Манная Каша. Öğle Yemeği: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Ложкарев Пельмени из Говядины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|