31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 38,87g | Prot: 36,85g | Karb: 116,56g.
Kahvaltı: Брокколи, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Мороженое Пломбир. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Полтавочка Молоко Згущене Варене Іриска, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|