29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 36,78g | Prot: 38,06g | Karb: 125,63g.
Kahvaltı: Лесные Продукты Мёд Таёжный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хуторок Творог Мягкий 5%, Yelli Полбяная Каша Клюква и Ягоды Годжи . Aperatifler/Diğer: Сладкая Сказка Конфеты Жевательные «Баба Яга» со Вкусом Клубники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабкины Семечки Семечки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|