31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 14,84g | Prot: 46,46g | Karb: 94,96g.
Kahvaltı: Fazer Rågkusar, Kassler, Kaffe. Öğle Yemeği: Findus Broccoligratäng. Akşam Yemeği: Arla Mild Kvarg Vanilj. Aperatifler/Diğer: Fazer Rågkusar, Scan Kassler, Kaffe, Fazer Rågkusar, Scan Kassler, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|