31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2276 kcal
|
Yağ: 79,62g | Prot: 119,56g | Karb: 287,28g.
Kahvaltı: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Öğle Yemeği: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Alface. Akşam Yemeği: Macarrão Alho e Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Princesa Pão de Cachorro Quente. Aperatifler/Diğer: 3 Corações Cappuccino Classic, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Maçã, Maçã. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|