31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 90,06g | Prot: 110,72g | Karb: 149,04g.
Öğle Yemeği: Приготовленный Лось, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Верес Кукуруза Консервированная . Akşam Yemeği: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Банан, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Чудова Марка Буряк Варений, Гречка Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|