02 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 82,26g | Prot: 67,84g | Karb: 94,89g.
Kahvaltı: Clover Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Apples, Greek Yoghurt. Akşam Yemeği: Mixed Vegetables (Frozen), Beef Stroganoff. Aperatifler/Diğer: Nestle Hot Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|