31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 42,25g | Karb: 39,27g.
Öğle Yemeği: Блины, Папа Может Сервелат Финский , Жареное Яйцо, Домик в Деревне Сливки 10%, Сыр Мастер Сыр Российский 50%. Akşam Yemeği: Папа Может Колбаса Докторская, Обычные Блины, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
onalbaeva7016 Kilo Geçmişi
|