31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 73,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 33,27g | Prot: 51,16g | Karb: 135,70g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: GrissinBon Fagolosi, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Valfrutta Ceci, Santa Lucia Mozzarella Light, Insalata Mista, Finocchio Crudo. Aperatifler/Diğer: Parmigiano (in Pezzi), Banana, Carote, Finocchio Crudo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|