31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 63,42g | Prot: 59,24g | Karb: 158,56g.
Kahvaltı: Bananas, Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Coleslaw , Chicken Breast. Akşam Yemeği: Palm Bay Strawberry Cooler, Cheesecake , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli , Roasted Potato, Western Family Fully Cooked BBQ Pork Back Ribs. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|