31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 36,57g | Prot: 54,15g | Karb: 89,35g.
Kahvaltı: Requeijão, Ovo Frito, Pão Caseiro. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Contra-filé Grelhado, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|