31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 140,71g | Karb: 222,14g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Арахисовая Паста, Life Protein Протеиновый Коктейль, Грецкие Орехи, Банан, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе (из Растворимого Порошка), Tree Of Life Life Isolate. Akşam Yemeği: Tree Of Life Казеин, Минтай Запечённый, Яичный Белок, Красное Яблоко, Life Protein Протеиновый Коктейль, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Магнит Овсяные Хлопья, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|