31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 52,83g | Prot: 26,63g | Karb: 114,85g.
Kahvaltı: Milka Choco Moooo, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Chef Select Hummus Classic, Müritzer Müritzer, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Öğle Yemeği: Maggi Magic Asia Noodle Cup Chicken , Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|