31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 60,51g | Prot: 76,22g | Karb: 210,87g.
Kahvaltı: Doriana Manteiga, Café, Sadia Mussarela, Ovo, Maratá Cuscuz Flocão. Öğle Yemeği: Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Suco de Laranja Natural, Maratá Cuscuz Flocão, Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|