31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 41,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 32,14g | Karb: 53,50g.
Kahvaltı: Котлета Свиная. Öğle Yemeği: Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Кофе (Растворимое), Беллакт Молоко 3,5%, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Свекла Вареная, Салат Овощной, Свекла Вареная, Минская Марка Молоко 3,6%, Чай Несладкий, Минская Марка Молоко 3,6%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|