02 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 19,36g | Prot: 39,88g | Karb: 131,44g.
Öğle Yemeği: Volkoren Brood, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Akşam Yemeği: Activia Muesli, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Aperatifler/Diğer: Lidl Magere Melk, Markant Granenbiscuit Appel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annemiek rembil Kilo Geçmişi
|