MísterPaz Günlüğü, 31 Mar 22

MísterPaz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2022:

1407 kcal

Yağ: 53,37g | Prot: 53,91g | Karb: 182,73g. Kahvaltı: Miel, Alpura Leche Deslactosada, Granvita Avena, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Bistec de Res a la Mexicana. Öğle Yemeği: Nutrioli Aceite de Soya, D'Gari Gelatina de Agua, Zanahoria, Piña. Akşam Yemeği: Gamesa Galletas Marias, Marinela Mini Gansito. Aperatifler/Diğer: Torta de Pierna. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Felicidades, cada kilo es un gran logro!!

31 Mar 22 üye tarafından: YunyPonce79

Muchas gracias!!!

01 Nis 22 üye tarafından: MísterPaz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MísterPaz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MísterPaz Günlüğü, 31 Mar 22

Yorum Gönder

MísterPaz Kilo Geçmişi