01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 11,01g | Prot: 33,23g | Karb: 8,12g.
Kahvaltı: Tahu, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus, Ikan Wader, Kem Chicks Sayur Toge, Mentimun (dengan Kulit). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kurnia Andrianti Kilo Geçmişi
|