|
점심 : 샌드위치
저녁 : 참숭어회+건면라면+소주+아이스크림
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 64,89g | Karb: 81,98g.
Öğle Yemeği: 서브웨이 핫칠리 소스, 서브웨이 터키. Akşam Yemeği: 꿔바로우, 화오미 마라샹궈. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|