31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 67,84g | Prot: 87,91g | Karb: 41,10g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Hortex Малина Замороженная, Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Греческий 1,5%, Серышевский Творог 9%. Öğle Yemeği: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Лента Авокадо, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Глобус Форель Радужная. Aperatifler/Diğer: Эклер Ванильный Sweet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|