01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 50,70g | Prot: 55,09g | Karb: 168,85g.
Kahvaltı: Soto Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Ubi Ubi Cilembu Oven. Akşam Yemeği: ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu Gejrot, Fried Battered Catfish, Nasi Putih, Ubi Ubi Cilembu Oven. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|