01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2101 kcal
|
Yağ: 77,78g | Prot: 104,17g | Karb: 250,80g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Зеленый Листовой Салат, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Магуро Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Трубочки, Пепси без Сахара, Домашние Заготовки Лечо, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Морковь, Капуста, Растительное Масло. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|