01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 119,74g | Karb: 126,76g.
Kahvaltı: Карбонат, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Запеченная или Жареная Треска. Akşam Yemeği: Тыквенные Семечки, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Просто Здорово Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Ёбатон Печенье в Глазури, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|