01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 29,65g | Prot: 52,43g | Karb: 147,65g.
Kahvaltı: Лимак Хлеб Подовый, Фрау Му Молоко 3,2%, Мёд. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Микоян Печеночный Хлеб, Global Village Капуста Квашеная. Akşam Yemeği: Columbus Крабовые Палочки, Гречневая Каша с Молоком, Ого Хлебцы Гречневые. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|