01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 65,49g | Prot: 71,51g | Karb: 260,65g.
Kahvaltı: DM Bio Lindenhonig, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kania Gemüse-Brühe, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Öğle Yemeği: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Apfel, Karls Erdbeertraum Marmelade, Vita2you Bio Magermilchpulver, Lineavi Inulinpulver, K-Classic Milch 1,5%, Globus Blattspinat, Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Alpro Cooking Light, Zwiebeln, Kürbissuppe. Aperatifler/Diğer: Corny Milch Dark & White, Milka Naps Mix, Filinchen Vital, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|