01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 55,50g | Karb: 46,62g.
Kahvaltı: Woolworths Royal Gala Apples, Mayonnaise , Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Chicken Pizza. Akşam Yemeği: Lamb Loin Chop. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|