01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 27,66g | Prot: 55,47g | Karb: 163,74g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Baguette, Picard Rhubarbe en Morceaux, Framboises, Fraises, Melon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Rians La Faisselle 0%, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla. Öğle Yemeği: Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette en Saumure , Céleri, Échalotes, Roger Descours Lidl Cerises 🍒, Deluxe Œufs de Caille, Concombre (Pelé), Picard Rhubarbe en Morceaux, Tomates Cerises, Alpro Nature à la Noix de Coco, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Navets, Sucrine, Baguette, Fraises, Melon, Noix, Pineapples Ananas Frais, Avocat, Grand Frais Chou Blanc, Fenouil. Akşam Yemeği: Pineapples Ananas Frais, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Chou-Fleur, Avocat, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Grand Frais Chou Blanc, Échalotes, Deluxe Œufs de Caille, Picard Rhubarbe en Morceaux, Concombre (Pelé), Alpro Nature à la Noix de Coco, Tomates Cerises, Fenouil, Framboises Lidl, Céleri, Navets, Baguette, Fraises, Melon, Sucrine, Dole Clémenvilla, Fjord Krone Crevettes au Naturel. Aperatifler/Diğer: Gâteau le blondie fait maison, Dole Clémenvilla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|